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Während den Sommerferien findet erneut die sanfte Gratis-Gymnastik im Freien statt:  Für mehr Bewegli chkeit\, Koordination\, Gleichgewicht und Kraft.

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Es erwartet dich ein abwechslungsreiches Bewegungstraining von Kopf bis Fuss. Die vielseitigen Gymnastikübungen sind sanft\, gelenkschon end und aktivieren deinen Kreislauf. Nebenbei werden die koordinativen Fä higkeiten trainiert\, Gleichgewichts- und Entspannungsübungen runden das Gratisfitness ab. «Allschwil bewegt soft» eignet sich speziell für Seni orInnen und findet bei jedem Wetter ⛈\;️\;🌥\;️\;statt.

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